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清醒地接受负债的现实只是第一步，接下来才是真正的“硬骨头”——去找到合适的自救之道。这里有一个基础策略：缩减开支、增加收入。听起来好像老生常谈，但这却是从经济困境中走出来的有效手段。每一次的节俭，都是一种“隐形的收入”；每一次的兼职或加班，都是在未来还款路上加的一分动力。

　　中共中央政治局常委、中央和国家机关工委书记蔡奇对工委开展党纪学习教育提出明确要求。工委分管日常工作的副书记郭文奇主持会议并作动员讲话。

　　近日一些国外媒体报道称，中国有多名游泳运动员在2021年被查出兴奋剂曲美他嗪阳性却没有受到处罚。对此，世界反兴奋剂机构（WADA）20日表示，中国反兴奋剂中心在事件发生后及时通报了该结果，并根据调查作出污染造成阳性的结论，经过WADA详尽审查后认可这一结论，因此报道具有“误导性和潜在诽谤性”。