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导读 水果燕麦牛奶、红枣燕麦枸杞粥、彩蔬燕麦饼、彩蔬燕麦饼、牛奶燕麦饮等。水果燕麦牛奶：盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片，...
水果燕麦牛奶、红枣燕麦枸杞粥、彩蔬燕麦饼、彩蔬燕麦饼、牛奶燕麦饮等。
水果燕麦牛奶：盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。
将香蕉去皮切片，苹果切丁。
将牛奶，香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。
红枣燕麦枸杞粥：将大米洗净，加入100毫升水加入红枣。
大枣一切为二。
依次加入燕麦、枸杞即可。