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导读 栗子,板栗的俗称,是一种补养治病的保养品,有养胃健脾、补肾壮腰、强健壮体、止血消肿的功效。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、...
栗子,板栗的俗称,是一种补养治病的保养品,有养胃健脾、补肾壮腰、强健壮体、止血消肿的功效。
栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能治疗高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2、糖尿病、风湿病患者及脾胃虚弱者忌食。
栗子难以消化,不宜多食,否则会引起胃脘饱胀。
婴幼儿及脾胃虚弱者忌多食板栗。
此外,变质的栗子不能吃。