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导读 打坐有师父指点是成功的保障,自己瞎搞容易出偏。道家功讲究百日筑基,正确用功百日,可打通任督二脉,小周天运行顺畅,这个必须禁欲百日,...
打坐有师父指点是成功的保障,自己瞎搞容易出偏。
道家功讲究百日筑基,正确用功百日,可打通任督二脉,小周天运行顺畅,这个必须禁欲百日,不可以有性行为,不可以有手淫,积蓄充够精华,方可打通小周天。