开天眼的话会影响眼睛，并不是开了天眼就会成功的。

做任何事情都是需要心静，还要有心境。

如果做不到这个的话，建议还是打消开天眼的念头，毕竟心静才能虔诚感悟。

推荐一个比较基础的供你参考一下烛光法： 可以在晚上，点一只蜡烛，放在自己前方，按练功姿势坐好后，半睁眼睛，看着烛光，把形象记清楚。

然后想着烛光从外边移进到自己闪光的部位。

使闪光更强。

也可以闭上眼睛，将烛光形象想出来，印在大脑里，或存想在下丹田里。

用其他光也可以，总原则是想着外部的各种光源可以进到体内，聚会到丹田。

可以理解为采集外部光能。

也可以理解为道家功的各种采气法。

虽然有参考，但是还是需要谨慎考虑。