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导读 分两种情况,第一种是睡眠不足,那简单,早睡早起,保持充足睡眠。喝咖啡或茶饮提神。 第二种,老师讲的听不懂了,听着像念经,是有点催...
分两种情况,第一种是睡眠不足,那简单,早睡早起,保持充足睡眠。
喝咖啡或茶饮提神。
第二种,老师讲的听不懂了,听着像念经,是有点催眠作用,这种时候要补补课,把之前断节的课题搞明白,跟上上课进度。