维生素作用及功能表(维生素作用及功能)

  • 发布时间:2024-06-22 11:07:25 来源:
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导读 维生素A 与皮肤正常角化关系密切。缺乏时则皮[8] 肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞,严重时影响皮脂分泌。所以,皮肤干燥、粗糙、无...

维生素A 与皮肤正常角化关系密切。

缺乏时则皮[8] 肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞,严重时影响皮脂分泌。

所以,皮肤干燥、粗糙、无光泽、脱屑、有小角栓者服用维生素A 有好处。

维生素B6 与氨基酸代谢关系甚密,能促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成,为细胞生长所必需,对脂肪代谢亦有影响,与皮脂分泌紧密相关,因而,头皮脂溢、多屑时常用它。

维生素C 被称为皮肤最密切的伙伴,它促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命,是构成皮肤细胞间质的必需成分。

所以,皮肤组织的完整,血管正常通透性的维持和色素代谢的平衡都离不开它。

维生素E 公认有抗衰老功效,能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长,使毛发皮肤光润,并使皱纹展平。

维生素K1 是一种油溶性维生素,可改善因疲劳而引起的黑眼圈。

临床发现将维生素A与维生素K.复配后使用对黑眼圈有明显改善。

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