沱江镇位于湖南省正南边陲、湘桂粤三省(区)结合部，素有“神州第一瑶都”的美誉，是全县的政治、经济、文化中心。

东连务江乡、界牌乡、南依东田镇、大路铺镇，西靠江永县松柏瑶族乡、北接桥头铺镇，东西长14公里、南北宽10公里，境内有沱、冯二水汇流。

全镇总面积176平方公里，辖38个行政村，4个社区居委会，总人口8.3万人。

镇内地势平坦，两面环山，雨量充沛，属亚热带湿润气候，年降雨量1400毫米左右，年无霜期305天。

全镇总面积176平方公里，耕地2157.6公顷，19757户，71868人。

境内207国道南北向贯穿境内，有瑶都大道连接线通往道贺高速公路，洛湛铁路通过镇内，设有江华火车站，交通便利。