一些最好的Garmin手表的用户在最新的软件更新中发现了一个惊喜：恢复心率功能的改进，这意味着它现在可以在后台运行。

以前，恢复心率(衡量运动后心率恢复正常的速度，以每分钟心跳次数为单位)需要在锻炼结束后几分钟进行自我配置。

根据Reddit上的一篇文章(通过GadgetsandWearables)，情况已不再是这样。Garmin没有提及这一变化，但手腕上佩戴Forerunner255和Forerunner955手表的人似乎已经注意到了这一变化。

这是最近发布的Garmin手表软件版本18.22更新的一部分，尽管它似乎也可能是某种Beta测试，这意味着新功能不会向所有用户显示。

Garmin恢复心率功能仍有改进的空间-正如Notebookcheck提到的，每项活动的读数仍然单独给出，因此很难全面了解您的恢复能力。

根据Garmin的说法，心率恢复越快表明健康状况越好。Garmin表示，如果您的心率在停止活动后一分钟内减慢至每分钟12次以下，那么您需要去看医生。

Garmin的软件更新频率和可穿戴设备中的功能数量继续给人留下深刻印象-请参阅我们的GarminForerunner165评测，了解最新示例的详细信息。

然而，引入新功能而没有在相关更新的变更日志中提及的情况是不寻常的。如果对背景恢复心率读数的奥秘有更多了解，我们会通知您。