相书上讲到，如果面部气色出现暗、垢、灰、滞，都不是好的气色，很多人手淫后照镜子，发现自己的脸是灰的，像蒙了一层东西，洗也洗不干净，不管洗多少遍，都是灰扑扑的，而且很脏，洗不干净的脏。

相由心生，心灵受到了邪淫的污染，这种内心的脏也会反应到脸上，看上去很不干净，龌龊不堪，似乎每个毛孔都蕴藏着无量的脏。

气色一般以光润为吉，光润也是精气神充足的表现之一，精气神可以从眼神的状态观察出来，也可以从气色方面来观察。

气色的学问很深，中医方面也有颜面色诊，上工望而知之，中工问而知之，下工脉而知之。

一个人的面部气色，可以反映出身体健康的状况，面部的不同区域也对应着身体的五脏六腑，通过观察气色的明暗清浊的变化，就可以大致判断出一个人的健康状况。

上面讲到气色以光润为吉，但要注意的是，光润不同于油光，颜面之光如油抹者，反而不好，很多脂溢性皮炎的人就是油光满面。