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导读答：充足的睡眠不仅对儿童青少年身体生长发育十分重要，还有益于视觉发育。建议家长以身作则，寒假和春节假期不熬夜，引导孩子规律作息，睡眠充足，幼儿、小学生每天睡眠时间不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。
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WADA指出，科研人员和外部法律顾问进行长达数周的审查后认为无法反驳曲美他嗪来源于污染的可能性，这一结论也和资料中的分析数据相符。同时鉴于污染造成阳性，运动员没有被认定有过错，所以WADA认为没有理由对中国反兴奋剂中心的决定提出上诉。
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坚持分区分类指导。江淮、黄淮南部等赤霉病常发重发区，小麦进入灌浆后期或乳熟期的，加强灌浆后期麦穗带菌率测定，对带菌率超过20%区域要采取必要的补防措施；处于抽穗扬花或灌浆初期的，结合“一喷三防”，抢晴抓雨前防治或雨后补防，有效减轻病害发生、降低毒素污染。黄淮北部、华北等赤霉病偶发区，密切关注天气变化，一旦遇连阴雨天气，结合“一喷三防”抓住抽穗扬花“窗口期”，落实“见花打药”预防控制措施，严防病害发生流行。坚持科学选药用药。按照少用药、用好药的原则，选用氰烯菌酯、丙硫菌唑、氟唑菌酰羟胺等高效药剂及其复配制剂，以及自走式宽幅施药机械、植保无人机等高效施药机械，推行小孔径喷头喷雾，保证雾滴大小适宜、药液均匀展布，提高防病害、控毒素效果。抓好田间排水管理。及时组织清沟理墒，做到雨止田干，降低田间湿度，避免田间高湿闷热小气候加重病害流行。做到小麦干燥入仓。小麦成熟期及时收获、晾晒烘干，确保干燥入仓，避免麦粒湿度过大致使赤霉病菌再次侵染繁殖、产生毒素，影响小麦质量。
最新版2025十二生肖灵码表他说，要原原本本学，逐章逐条学习新修订的《中国共产党纪律处分条例》，准确把握“六项纪律”的主旨要义和规定要求，进一步明确日常言行的衡量标尺。