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导读除了适度（dù）运动，我（wǒ）的健康心得还有（yǒu）三（sān）个方面：首先，保持心态平和。无论面对多（duō）大的事情，始终保持积极平和（hé）的心态。其次，合理（lǐ）饮食。我在社（shè）区家（jiā）庭医生的建议下（xià），平时以吃粗粮和（hé）当季食品为主，基本不挑食。最（zuì）后，不抽烟（yān）。为了健康，我（wǒ）没有抽过一支烟，也拒绝接受二（èr）手烟（yān），绝大部分时间也不喝酒。
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数据显示，免签（qiān）对入（rù）境游的促进效果显著。春秋旅游副总经理周卫红（hóng）此前表（biǎo）示，自（zì）中（zhōng）国对多国单方（fāng）面免（miǎn）签以来，对（duì）入境（jìng）游（yóu）市场起到积极的推动作用（yòng），让（ràng）来自更多客源地的境外游客能够以更便捷的方式（shì）来到中国。
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当时，李希强调，纪（jì）检监察机关在党纪（jì）学习教育中要（yào）坚持更高标准、更严要求，先学一步、学深一层，努力在自觉遵守和（hé）维护党（dǎng）的纪律（lǜ）上有新提升（shēng）。
168香港免费大型图库直新闻：日本首相上周在美国国会（huì）发表演（yǎn）说，仍在鼓噪中国是“外部最（zuì）大威（wēi）胁”，在白宫参加（jiā）美（měi）日菲三边峰会，矛头也直指中国，这又意味着（zhe）什么（me）？