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在这种（zhǒng）境遇下，最难的（de）事情（qíng）是摆正心态（tài）。负债，并不是谁（shuí）的（de）专属标签，它（tā）更不是失（shī）败的代（dài）名词。可以（yǐ）说，负债其实（shí）是人类社会的一种常态（tài）。谁（shuí）没有过窘迫？谁不曾经历（lì）过生活的低谷？我们需要记住的是，真正能打败人的，不（bù）是债务的（de）数字（zì），而（ér）是（shì）面（miàn）对它的畏惧和焦虑。学会（huì）接受自己的处境（jìng），把负债当作一（yī）段人生体验（yàn），这样才能（néng）以（yǐ）平和的心态去面对。

　　据最新气象资（zī）料（liào）分（fēn）析，21日（rì）前河南省将仍以高温天气为主，不过每（měi）天的高温影响范围和（hé）强度（dù）会有不（bù）同。预计16日（rì）东南部，18日北（běi）部、东部（bù）、南部，19日北部、东部，21日北中（zhōng）部、西南部最高气温将达37到39℃，局（jú）部超过40℃。

预案要（yào）求，一是加（jiā）强监（jiān）测（cè）预（yù）警。强化（huà）部门沟（gōu）通会商，密切关注高温、干旱发展动（dòng）态，及时发布预（yù）警信息。加强灾（zāi）情调（diào）度，分析（xī）研判灾害（hài）影响，提出（chū）有针对性的（de）抗灾措（cuò）施。二是科学防灾（zāi）减灾。及时灌溉（gài）保苗，适时中耕除草，喷施（shī）叶面肥，增（zēng）强植株抗逆能力。加（jiā）强病虫害监（jiān）测预（yù）警，大力推进（jìn）统防统治和联防联控，遏制病（bìng）虫暴发危害。三是强化指（zhǐ）导服务。组（zǔ）织专家分（fēn）作物（wù）制定（dìng）完善科学抗高温干旱技（jì）术（shù）方案，适时组派工作（zuò）组和科技小分（fēn）队深入受灾（zāi）一线开展技术服务，指导农民（mín）落实抗旱（hàn）保苗关键（jiàn）技术（shù）措施。7月3—4日，由（yóu）农业农村（cūn）部、人力资源社会保障部、共青团中央、全（quán）国妇联共同（tóng）主办的第一届全（quán）国农民（mín）技（jì）能（néng）大赛在山（shān）东省聊城市举行。农业（yè）农村部副部长张兴旺（wàng）出（chū）席开幕式并讲话，山（shān）东省人大常委会副主（zhǔ）任王艺华（huá），共青团中央书记处书记胡（hú）盛（shèng）、全（quán）国（guó）妇（fù）联书记处书记杜芮、人力资源和社会保障（zhàng）部（bù）职业技能鉴定指导（dǎo）中心二级巡视员刘永（yǒng）澎出席活动。