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　　据了解，2021年1月在河（hé）北省石家庄市正定县举行（xíng）的（de）全国（guó）游（yóu）泳争（zhēng）霸赛中，中国反兴奋（fèn）剂（jì）中心（xīn）实施了兴奋（fèn）剂检查。结果（guǒ）显示，有运（yùn）动员的样本呈极低浓度的曲美他（tā）嗪阳性。中国反（fǎn）兴奋剂（jì）中心第一时间从各方面全方位展（zhǎn）开深入细致调查。

由于一（yī）些特殊原因必须熬（áo）夜，白天（tiān）一定要补眠。可能（néng）的话，白（bái）天可以预先补眠1~2小（xiǎo）时，这（zhè）样（yàng）晚上（shàng）的（de）睡（shuì）眠（mián）需（xū）求就会变（biàn）少（shǎo），以减轻熬夜的痛苦（kǔ）。熬夜时，如（rú）果（guǒ）工作到一（yī）半觉得很（hěn）累，不要硬撑，小睡10~30分钟会很有帮助。熬夜会刺激自（zì）律神经，让心跳、血压上（shàng）升，中间休息30分（fēn）钟，可（kě）以减少心跳、血（xuè）压上（shàng）升的情（qíng）形（xíng），情（qíng）绪（xù）也会比较稳定，有助于集中注意（yì）力、提升工作效率（lǜ）。熬夜后，隔（gé）天的白天可以（yǐ）用来补（bǔ）眠、调整日夜周期（qī），中午（wǔ）最好睡个午（wǔ）觉（jué），不要过（guò）度透支体力。熬夜1天，往（wǎng）往需要花几天时间才能（néng）补回来（lái），切记不要连续熬夜。（作者（zhě）：李敏，系（xì）首（shǒu）都医科大学（xué）附属北京胸科医院呼吸与危重（zhòng）症医学（xué）科副主任医师）“减（jiǎn）肥（féi）成功之后，我简直有点‘脱胎（tāi）换骨（gǔ）’的感觉，不但脂肪肝没有了，血压也（yě）稳定了，每天走（zǒu）起路来特别有劲，精神头也（yě）特别好（hǎo），自信也回到了（le）我的身上，大家都说我越（yuè）来越年轻了。”10月8日，来自河北省石（shí）家庄市新华区的群众李文（wén）英，在国家卫生健康委（wěi）的（de）新闻（wén）发（fā）布会上，分享（xiǎng）了（le）个人的（de）健康（kāng）心得。与李文（wén）英并排坐的，是中（zhōng）国科（kē）学院院士、中国中医科学院广安（ān）门医院主任（rèn）医师仝（tóng）小（xiǎo）林、首都（dōu）医（yī）科大学附（fù）属北京朝阳医院主任医师童朝晖等国内知名（míng）专家。

　　其实，百年（nián）来的中日关系（xì）一直（zhí）都存在谁来主导、走向何方的问（wèn）题。当然这中间（jiān）有美国（guó）的因（yīn）素，因为日美在二（èr）战后至（zhì）今的制度（dù）安排上，是美国在直接影响（xiǎng）甚（shèn）至在重大问题上主（zhǔ）导（dǎo）着日本的一些外交决策。但是，在中日互动中（zhōng），中方（fāng）是（shì）主（zhǔ）导的一方（fāng），而在建（jiàn）交之后开启的中日关系发展的热潮中，中方倡导的以“友好（hǎo）外（wài）交、人民外交（jiāo）、和平（píng）外交”为主要特征的中日关系（xì）发（fā）展（zhǎn），应该说一直（zhí）是顺畅的。