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“一（yī）岁之气，始于冬（dōng）至（zhì）。”张（zhāng）宗学表示（shì），冬至正（zhèng）是调（diào）养身体（tǐ）的好时（shí）节。在日常生活（huó）中（zhōng），要适当进行（xíng）御寒锻炼，例如坚持用冷（lěng）水洗脸（liǎn），以提高身体对（duì）寒（hán）冷的（de）适（shì）应性和耐受能（néng）力（lì）。与此同时，也要（yào）进行适当（dāng）的运动。需要注意的是，冬季天（tiān）寒（hán），人（rén）体肌肉的弹性及伸展性（xìng）降低，各关节会（huì）变得比（bǐ）较僵硬（yìng），如果没有进行热身（shēn）直接开始锻炼（liàn），容易造成肌肉拉伤、关（guān）节（jié）受损，因此，运动（dòng）前（qián）一定要（yào）进行（xíng）比（bǐ）往常更加充分的（de）准备活动，运动时注意缓和，避（bì）免剧烈运动、大量（liàng）出汗（hàn），以免阳气耗散。运动时，适当晒太阳也是很好的温阳散寒方法。长江江豚被（bèi）人们称为“微笑天（tiān）使（shǐ）”，是长江现（xiàn）存唯一（yī）的（de）鲸豚（tún）类动物（wù），也是国（guó）家一级（jí）重点保护（hù）野生动物。然而，由（yóu）于栖（qī）息（xī）地丧失、渔业（yè）误捕、水污染、气候（hòu）变化等原因，江豚（tún）种（zhǒng）群数量（liàng）一（yī）度急剧下降，2013年被（bèi）列（liè）为（wèi）“极度濒（bīn）危（wēi）物（wù）种（zhǒng）”。随着长江大（dà）保护（hù）深入开展，江豚种群（qún）数量稳步增长，2022年达到（dào）1249头，较2017年增长了23.42%。长江沿岸（àn）居（jū）民在（zài）江边“偶遇”江豚渐（jiàn）成常态，“赏豚（tún）攻略（lüè）”既是满足公众观（guān）测需求的实用（yòng）手册，也（yě）是（shì）一（yī）本人与自然和谐共生（shēng）的“生（shēng）态指南”。

《通知》提出了五方面具体措施。一是健全（quán）品种（zhǒng）试验监督管（guǎn）理机制，明确全国农业技术（shù）推（tuī）广服务中心、农业农村部科技发展中心、省级（jí）种（zhǒng）业管（guǎn）理部门的（de）管理责（zé）任及绿（lǜ）色通道企业、联合体成员单（dān）位的主体责任。二（èr）是规（guī）范品（pǐn）种试验主（zhǔ）体管理，建立绿（lǜ）色通道、联合体试（shì）验主体清单，定期向社会公开。三是严格（gé）品种试验方案审查，杜绝试（shì）验方案（àn）“带病”实施，从源（yuán）头保（bǎo）障品种试验的科（kē）学（xué）性和规范（fàn）性。四（sì）是加（jiā）强品（pǐn）种试验质量检查（chá），规范实施过程管理，杜绝数（shù）据（jù）弄虚作假，保障（zhàng）试验（yàn）结（jié）果的真实性和有效性。五是依法处理不合格试验（yàn）主体，对不合格（gé）试验（yàn）主体和问题（tí）品种严格按照《主要农作物（wù）品种审（shěn）定（dìng）办（bàn）法》相关规定进行处（chù）理（lǐ）。

　　中共中央政（zhèng）治局常（cháng）委、中央（yāng）和（hé）国家机关（guān）工委（wěi）书记（jì）蔡奇对工委开展党纪学习教育提出明确要求。工委分管日常工作（zuò）的副书（shū）记（jì）郭文奇主持（chí）会议（yì）并作动（dòng）员讲话。