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答：户外（wài）活动（dòng）是（shì）最有（yǒu）效、最（zuì）经济的预防（fáng）近视方法。户外活动可间（jiān）歇进行,可以增加户外活动（dòng）频次。建议每天户（hù）外阳光下活动不少于（yú）2小时（shí），每周累计不少于14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动（dòng）内容、方式和强度等。

　　3月13日（rì），中央金融委（wěi）员（yuán）会办公室（shì）、中央（yāng）金融工作委员会召开会（huì）议，学习贯彻（chè）全国（guó）两会精神，中央金融委员会办公（gōng）室主任（rèn）、中央（yāng）金融工作（zuò）委员会书记何立峰（fēng）出席会（huì）议（yì）并讲（jiǎng）话。

　　随（suí）着参与（yǔ）网球运动的（de）人逐渐增多，中国网球的基础（chǔ）设施也在（zài）不断完善。纪宁告诉《环球（qiú）时报》记者：“我（wǒ）们在做一个项目，在北京（jīng）朝阳区（qū）规划（huà）一个（gè）‘大满贯网球文（wén）化（huà）公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能（néng）在此观看全球顶（dǐng）级（jí）赛事（shì），也（yě）能在场地上（shàng）训练和比赛（sài）。”纪宁说，这仅是一个案（àn）例，但从（cóng）中可以（yǐ）窥（kuī）见中国网球运动（dòng）基础设施越来（lái）越完善（shàn），也越来越专业化。作为（wèi）体育产（chǎn）业（yè）的参与者与观察（chá）者，纪宁表（biǎo）示（shì），不仅（jǐn）北京，全（quán）国各（gè）地网球（qiú）运动设施也（yě）发展得越（yuè）来越好。