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答（dá）：户外活动是最有效、最（zuì）经济的预防（fáng）近视方法。户外（wài）活（huó）动可间歇进行,可以（yǐ）增加户（hù）外（wài）活动频（pín）次。建议每天户（hù）外阳光下活（huó）动不少于2小时（shí），每周（zhōu）累（lèi）计不少于14小（xiǎo）时。户外（wài）活动的（de）关键是“户外”，而（ér）不是活动内容、方式和强度等。
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长丰县注重提升政府服务效能，通过加强（qiáng）政务服（fú）务体（tǐ）系建设、推进“互联网+政务服务（wù）”等（děng）措施，提高了政府服务的便捷性和（hé）高（gāo）效（xiào）性。而肥东县在服（fú）务效能提升方面相（xiāng）对薄弱（ruò），政（zhèng）务服务体系建设不（bù）完善（shàn）、服务流程不优化等问题依然（rán）存在（zài），影响（xiǎng）了（le）经济（jì）发展（zhǎn）的质量和（hé）效率。
老奇人澳门正版资料其实，百年来的中日关（guān）系（xì）一（yī）直都存在谁来主导（dǎo）、走向何方的问题。当然这中间有美（měi）国的因素，因为（wèi）日美在二战后（hòu）至今的制（zhì）度安排上，是美国在直接影响甚至在重大问题上主导着日本的一些外（wài）交决（jué）策。但是，在中日互动中，中方是主导的一方，而在建（jiàn）交之后开启（qǐ）的中日（rì）关（guān）系发（fā）展（zhǎn）的热潮中（zhōng），中方（fāng）倡导（dǎo）的以“友好外交、人民外交、和平外交”为主要特征的（de）中日关（guān）系发展，应（yīng）该说（shuō）一（yī）直是顺畅的。