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假期过后（hòu），有（yǒu）的人还会变（biàn）得懒懒的，总（zǒng）感觉没（méi）有精神。这可能是节（jié）日期间缺少运（yùn）动导致的。“运动，尤其（qí）是有氧运动（dòng），是（shì）恢复体力和心智（zhì）能力（lì），改（gǎi）善睡眠和低落情绪，找回动力状（zhuàng）态的（de）良方（fāng）。跑步、跳操、球（qiú）类（lèi）运动都在可（kě）选（xuǎn）之列，集体运动效果更佳（jiā）。”刘惠（huì）军介绍，适（shì）当的（de）体育锻（duàn）炼，有助于缓解节后的疲劳感，增强身体的抵抗力，还（hái）能（néng）提升注意力（lì）改（gǎi）善心（xīn）情，释放日常工作中的压力，提高工作（zuò）效率。

　　在二十届中（zhōng）央纪委（wěi）常委会第七次集体学习时，李希（xī）指（zhǐ）出，严明政治纪律，坚决同危害党中央权威和集（jí）中统一领导（dǎo）的言（yán）行作斗争，及时发现、着力解决“七个有（yǒu）之”问（wèn）题，防范化（huà）解政治隐患，维护国家政治安全。

　　经查，陈玉祥（xiáng）丧失理想信念，背弃初心使命，执纪违纪，执法（fǎ）犯法，罔（wǎng）顾中央八项规定精神（shén），热（rè）衷于吃喝享乐（lè），长（zhǎng）期频繁（fán）接受宴请，违规接受旅（lǚ）游（yóu）、健（jiàn）身等（děng）活（huó）动安（ān）排；无视（shì）组织（zhī）原则，在干部选（xuǎn）拔任用中为他（tā）人谋取利益并（bìng）收受财物；违规（guī）收受礼品、礼（lǐ）金；违反工作要（yào）求，干预和插手（shǒu）司法（fǎ）及（jí）执纪执法（fǎ）活（huó）动；甘（gān）于被“围猎”，把组（zǔ）织赋予的（de）权力（lì）当作谋取私利的（de）工具，大搞权钱交（jiāo）易，利用职务便利为他人在企业经营、项（xiàng）目运（yùn）营等方面谋利，并非（fēi）法收（shōu）受巨额（é）财物。