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导读答：坐（zuò）姿正确能有效预防近视发生发展（zhǎn）。书写（xiě）阅读时要保持用眼（yǎn）距离合理、头（tóu）位端正，坚持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺（chǐ）（约33厘（lí）米），胸口离桌沿一（yī）拳（约10厘（lí）米），握笔的手指离笔尖（jiān）一寸（约3厘米）。不要（yào）趴在桌上或躺（tǎng）在（zài）床上、沙发（fā）上看（kàn）书，更不能在行进的车厢里看书（shū）。
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吴谦（qiān）表（biǎo）示，这次改革后，中国人民（mín）解放军（jūn）总（zǒng）体形成中央（yāng）军（jūn）委领（lǐng）导（dǎo）指（zhǐ）挥下的陆军、海军（jūn）、空军、火（huǒ）箭军等军种，军事航（háng）天（tiān）部队、网络空间部队、信息支援部队、联勤保障部队等兵种（zhǒng）的新型军（jūn）兵种结（jié）构布局。随着形（xíng）势（shì）任务（wù）的发展，我们（men）将不断完善（shàn）中国特（tè）色（sè）军事力量体（tǐ）系（xì）。
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中国地震（zhèn）台网正式测定：04月19日01时（shí）44分在西（xī）藏阿（ā）里地（dì）区（qū）日土县（北纬33.51度，东（dōng）经81.76度（dù））发（fā）生（shēng）3.8级地震，震源深度10千（qiān）米。
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