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答：充足的睡眠不仅对（duì）儿童青少年身体生长发育十（shí）分重要，还有益于视觉发（fā）育。建议家长（zhǎng）以身作（zuò）则，寒假和春节（jié）假期（qī）不（bù）熬夜，引导孩子规（guī）律作息，睡眠（mián）充（chōng）足，幼儿（ér）、小学生（shēng）每天睡（shuì）眠时间（jiān）不少于10小时，初（chū）中生（shēng）不（bù）少于9小时（shí），高中生不少（shǎo）于8小时（shí）。

　　其实，日本无论是（shì）自身（shēn）的（de）稳定、还是经济（jì）繁荣以及大国（guó）化进程，都处处离（lí）不开中（zhōng）国。这就是为什么近（jìn）两年来，岸田似乎和（hé）拜登走得（dé）很（hěn）近，争相送“投名（míng）状”，但实际（jì）上（shàng）他（tā）也（yě）在很积极（jí）地推动日（rì）本加入RCEP，加强和中国及亚洲（zhōu）的这（zhè）种实质性（xìng）的（de）合作关系，以（yǐ）稳定自（zì）身的经济发展和社会生活。就（jiù）在最近两（liǎng）天，他跑到（dào）美国去和（hé）拜登（dēng）“秀恩爱（ài）”的（de）同时，又和（hé）中韩两（liǎng）国争取要在（zài）五月份举办（bàn）中日（rì）韩领（lǐng）导人会（huì）议（yì），推动中日（rì）韩（hán）的合作。这些看似（shì）矛盾的（de）表现，正是（shì）日本今天面对（duì）两难（nán）困境和自身国家发展“焦虑”的一个真实写照，美国（guó）的焦虑是“霸权的焦虑（lǜ）”，日本的（de）焦虑可是“生（shēng）死的烦恼”，所以就更显得进退失（shī）据、捉（zhuō）襟（jīn）见肘。

　　李希还（hái）强调，要“以高（gāo）度的政治责任感认真履行党章赋（fù）予的职（zhí）责，旗（qí）帜鲜（xiān）明同违反（fǎn）党规党纪的行为作坚决斗争，切实（shí）维护（hù）纪律的刚（gāng）性、严肃（sù）性，同（tóng）时做到严（yán）于律己、严负（fù）其责、严管所辖，锻造（zào）纯度更（gèng）高（gāo）、成色更足（zú）的（de）铁军”。