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导读看国外高（gāo）水平选手的（de）视频是（shì）一条费劲的（de）“捷径（jìng）”。刘梦婷的教练金（jīn）德刚向中青（qīng）报·中青网记者（zhě）透露，陪刘梦婷在成都训练了两三（sān）年，“我几乎没去过成（chéng）都的景点，有时间都窝在房间研究视频。”刘梦婷（tíng）也表（biǎo）示（shì），每次在成（chéng）都跳完气垫，遇到训练中没解决的技术问题，她都要琢磨（mó）视（shì）频，“要是突然理解问题关键了，就会冲到教（jiào）练房间（jiān）开始讨论（lùn），他（tā）就马上帮我分析讲解（jiě），第二（èr）天在训练中实践（jiàn）。”这种近乎忘我的钻（zuān）研劲头（tóu）模糊了时间，“让（ràng）训练变得有意思，进步也飞（fēi）快。”
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特约评（píng）论员（yuán） 庚（gēng）欣（xīn）：日（rì）本（běn）是一（yī）个岛（dǎo）屿（yǔ）国家，所（suǒ）谓岛屿国家，就必（bì）须要（yào）成为“陆海联动”的（de）桥梁。但是，从战后几十年的实践来看，日（rì）本和周边各国的关系发展并（bìng）不（bù）融洽。另外，日本毕竟是个经（jīng）济大国（guó），它的（de）经贸关系主要是（shì）靠和中（zhōng）国、韩国等亚洲（zhōu）国家的互动（dòng），而不是依靠美（měi）国。现在日本（běn）和中国（guó）每年经（jīng）贸额（é）达到（dào）3600多亿（yì）美元，而（ér）和美（měi）国的经贸额（é）只有中日经贸额的一半左右。地缘关系上（shàng）大家又（yòu）是“搬不（bù）走的邻居”，这些（xiē）都使得日本（běn）处（chù）处进退两难（nán）。
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中（zhōng）国（guó）地震台网正式测定：04月19日01时（shí）40分在西藏（cáng）阿里地区日土县（北纬33.49度，东（dōng）经81.81度）发生4.5级地震，震源（yuán）深度（dù）10千米。
666999港澳因特网“这一信息显然有误，因为（wèi）在（USADA所（suǒ）称的爆料）将近两年前，这（zhè）一事件就由中（zhōng）国反兴（xīng）奋剂中心上报（bào）并（bìng）得出结论（lùn），WADA和世（shì）界泳（yǒng）联已进行详尽审查。”WADA在声明中（zhōng）说。